Ổi được biết đến là thực phẩm giàu vitamin C tốt cho da và tốt cho tiêu hóa. Mỗi ngày bạ ăn một quả ổi nó sẽ có tác dụng làm cho da của bạn căng mịn và chống lão hóa sớm. Các chất dinh
dưỡng trong ổi có tác động tích cực, góp phần bảo vệ và xây dựng các cơ quan nội
tạng.Một điều mà ít ai ngờ đến với công dụng của ổi đó là việc trị rụng tóc, đó là một phương pháp cực kỳ hiệu quả. Vitamin B trong ổi
sẽ giúp cân bằng, nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, trả lại cho bạn một mái tóc
suôn mượt, bên cạnh đó, cũng sẽ giảm các bệnh về da đầu, rụng tóc, tóc khô và
hư tổn.
Trị rụng tóc
Cách làm:
Chuẩn bị một năm lá ổi, rửa sạch cho vào đun sôi với 1 lít nước, sau đó cho ra ngoài để ở nhiệt độ bình thường cho nguội. Chắt nước
ra một chiếc tô, dùng nước ổi massage da đầu từ gốc đến ngọn tóc, tập trung vào
khu vực da đầu để làm sạch và giúp dưỡng chất thấm sâu hơn. Đây sẽ là bài thuốc
trị rụng tóc hiệu quả trong mùa khô.
Nước ổi có tác dụng củng cố nang tóc, áp dụng đều đặn, bạn sẽ
có một mái tóc mềm và dày hơn. Nếu bạn có lan da nhạy cảm thay vì bạn sử dụng những hóa chất công nghiệp thì hãy sử dụng một liệu pháp tự nhiên này sẽ tốt hơn với da đầu của bạn và không lo kích ứng da.
Lợi ích sức khỏe của
lá ổi:
Bênh cạnh việc trị rựng tóc và trị mụn, lá ổi còn có tác dụng rất lớn cho việc bảo vệ sức khỏe.
Trị dạ dày, kiết lỵ, tiêu chảy: Lá ổi có đặc tính chống viêm,
kháng khuẩn. Bạn chỉ cần luộc một nắm lá ổi và uống nước, cách này sẽ nhanh
chóng làm giảm các cơn đau bụng và tình trạng tiêu chảy.
Trị bệnh răng miệng: Chuẩn bị một chút lá ổi non, nhai lá ổi
có tác dụng củng cố sức khỏe răng miệng, nhựa trong lá ổi sẽ ngăn ngừa sâu răng
và giảm đau khi bị viêm nướu răng.
Giảm cholesterol: Bạn có thể phơi khô lá ổi, sau đó sử dụng
như một loại trà chăm sóc sức khỏe. Trà lá ổi có tác dụng hạ thấp mức đường huyết
trong cơ thể, hạn chế sản xuất insulin. Giảm lượng cholesterol xấu và tăng nồng
độ cholesterol tốt.
Bệnh hô hấp: Trà lá ổi tốt cho hệ hô hấp, đây được đánh giá
là bài thuốc giúp trị viêm phế quản, giảm triệu chứng ho và các vấn đề liên
quan khác.
Với tất cả những lợi ích trên, bạn nên bổ sung lá ổi trong
chế độ ăn uống của mình, bạn có thể bảo quản lá ổi tươi trong ngăn mát tủ lạnh
hoặc phơi khô để pha trà uống dần. Đây là một nguồn thực phẩm vừa tốt cho sức
khỏe, vừa tốt cho sắc đẹp.
____________________________________________________
Xem thêm
bếp điện từ bosch
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét