Các động tác trẻ hóa bằng yoga cho khóe miệng

Động tác này sẽ định hình và củng cố sự săn chắc khu vực xung quanh miệng và làm giảm những nếp nhăn ở đây. Cùng Bếp Mới tìm hiểu nhé!

Các bước thực hiện:

- Dùng lưỡi đẩy mạnh phần má phải của bạn.

- Di chuyển lưỡi theo chiều kim đồng hồ xung quanh miệng bạn khoảng 5 giây.

- Lặp lại 2 lần

- Di chuyển lưỡi theo chiều ngược lại trong khoảng 5 giây

- Lặp lại 2 lần

Lưu ý: Bạn có thể cảm thấy cảm giác kỳ lạ và bị kích thích ở dưới cằm hoặc khu vực phía sau đầu của bạn. Chỉ cần cố gắng thở ra trong khi di chuyển lưỡi. Cuối cùng thì sự khó chịu cũng sẽ biến mất và bạn di chuyển lưỡi dễ dàng hơn.

Động tác này sẽ định hình và củng cố sự săn chắc khu vực xung quanh miệng và làm giảm những nếp nhăn ở đây.

Theo eva.vn

Milan Tomic

Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.